当你为错过三伏贴懊恼时，三九贴已经悄悄来了！

寒冬来临，气温骤降，人体皮肤和呼吸系统普遍感到很难适应，容易引发感冒、发热或旧病加重。如何防治这些“冬病”来养生呢?不妨试试三九贴敷。

什么是三九贴敷?

“冬病夏治，冬病冬治”是中医学的一种特殊治疗方法，冬季阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞。取温经通阳之品，温通经络，散寒祛痰以护津，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。在 “三九”期间，选用具有辛散温通的药物，在特定穴位进行贴敷，以气相应，以味相感，通过药物对穴位的温热刺激，温煦肺经阳气，驱散内伏寒邪。

适应症

1、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎、慢性咽炎;

2、风湿与类风湿性关节炎、肌膜炎、网球肘炎;

3、慢性胃肠炎、慢性腹泄、脾胃虚寒、消化不良;

4、虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛等虚寒性疾病;

5、痛经、产后头痛、坐月伤风等;

6、小儿反复感冒、厌食、消瘦、遗尿、尿床；

7、由免疫力低下和内分泌失调所致的各种疾病。

禁忌症

不适宜贴敷的情况：肺炎及多种感染性疾病急性发热期;对贴敷药物敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者;贴敷穴位局部皮肤有破溃者。2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎用。

注意事项

1、大人一般贴敷2小时，小孩30分钟，可以根据个体差异做适当调整。贴敷疗程：三年至五年为一疗程，病程长的患者可适当延长疗程。

2、敷贴期间，忌烟、酒、及生冷、油腻、海鲜、辛辣等刺激性食物。

3、贴敷前最好先洗澡，注意保暖不要受凉，患者接受完治疗之后，全身的毛孔是张开的，此时洗澡，寒凉邪气易侵入人体，容易化痰生瘀，阻滞经络而导致病痛发生。

2019贴敷时间安排如下

十二月贴3次 一月贴2次

引九：2019年12月13日 农历十一月十八 周五

一九：2019年12月22日 农历十一月廿七 周日

二九：2019年12月31日 农历十二月初六 周二

三九：2020年01月09日 农历十二月十五 周四

加强：2020年01月18日 农历十二月廿四 周六

除了三九贴敷，小编还要向大家重磅推荐另一大利器→→→督脉灸。

督脉灸可进一步强化三九贴敷的效果。“督脉”中医称之为“阳脉之海”，总督一身之阳。“督脉灸”的铺灸面广，刺激部位为督脉、足太阳膀胱经等经脉循行所过，将多经多穴组合应用，且艾柱多、火力足、温通力强，非一般灸法所及，是强壮补虚，治疗虚劳顽痹的“经典”。但是注意，阴虚火旺、阴虚阳亢、湿热过剩的人不能做哦。

适应症

1.支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎、慢性咽炎;

2.风湿与类风湿性关节炎、肌膜炎、网球肘炎;

3.慢性胃肠炎、慢性腹泻、脾胃虚寒、消化不良;

4.虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛等虚寒性疾病;

5.痛经、产后头痛、坐月伤风等;

6.小儿反复感冒、厌食、消瘦、遗尿、尿床;

7.由免疫力低下和内分泌失调所致的各种疾病。

小编提醒：督脉灸需要提前预约登记哦！

咨询电话：0757-22913712，22913624

地址：暨南大学附属口腔医院（大良医院）门诊三楼中医康复疼痛科

（医院温馨提示：1.贴药期间，敬请留意科室张贴的贴药时间调整通知；2.前往贴药时，请尽量穿宽松衣服，女士避免穿连衣裙、连体衣和紧身长裤，建议男士穿休闲装束）